La Sophrobulle
Prendre conscience de son chemin, de ses valeurs, de ses désirs, de ses ombres et lumières.
Depuis quelques années, je suis spécialisée en sophrologie à Grasse. En tant que sophrologue, j’accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, et des groupes (en présentiel ou en distanciel).
Je propose également des ateliers dans les établissements scolaires, de la maternelle au lycée et dans d’autres structures.
Soyez les bienvenus pour vous offrir un moment avec vous-même.
Mes derniers témoignages :
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Stéphanie est une professionnelle à l’écoute, douce et consciencieuse. La sophrologie est un outil très agréable qui agit en profondeur. Je recommande vivement. Merci pour votre aide précieuse.
Lorraine De la torre
5 octobre 2025Très bon suivi et écoute. Des outils adaptés et des exercices sont proposés pour une prise en main en douceur. Merci.
Christophe Rebeschini
3 octobre 2025Je recommande vivement Stéphanie Bout qui a accompagné mon fils de 5 ans pour une séance de sophrologie. Elle est très patiente et professionnelle. Mon fils a particulièrement apprécié l'exercice de respiration avec les outils adaptés ainsi que la marmite avec les différentes émotions.
Anne-Louise Peylet
26 août 2025 -
Je recommande vivement Stéphanie Bout qui a accompagné mon fils de 5 ans pour une séance de sophrologie. Elle est très patiente et professionnelle. Mon fils a particulièrement apprécié l'exercice de respiration avec les outils adaptés ainsi que la marmite avec les différentes émotions.
Anne-Louise Peylet
23 août 2025J’ai commencé avec Stephanie, objectif émotion. TDAH, et de nature mentale, il est grand temps pour moi de prendre conscience de mes émotions don j’ai toujours réprimer. Stephanie rencontré au GEM, j’ai vite remarqué l’implication, l’attention et les méthodes personnalisées de cette charmante sophrologue et le soleil qu’elle amène dans c’est séance. Avec la conscience de cette professionnelle il a aucun problème. 😉 Je me sent en bonne voie et déjà dès première connections se fait.
Ptitloup 1978
7 juillet 2025J'ai adoré l'expérience, merci pour l'écoute et les séances qui ont été toujours très compètes ! J'ai pû avoir les seuls moments où j'étais calme avec moi-même grâce à vous. Un grand merci !
Lilas Garbarino
17 juin 2025
TU ES LÀ OÙ TU AS BESOIN D'ÊTRE
RESPIRE
TOUT EST PARFAIT
Allez à la découverte de qui vous êtes.
Allez à la découverte de vos ressources.
Vous avez besoin d’un temps pour vous ? Vous cherchez des moyens pour transformer votre mal-être en bien-être ? Vous vous sentez submergé par le stress, le manque de sérénité ?
Je vous propose dans un espace sécurisant et calme de vous reconnecter à vous.
Je vous aide à ouvrir la voie vers VOS valeurs.
Avec bienveillance je serai à votre écoute pour vous accompagner dans votre transformation.
Vous gagnerez en vitalité et en confiance en vos capacités.
Avec des outils simples et accessibles à toutes et tous, du jeune enfant à la personne plus âgée, vous avancerez à votre rythme.
Pour que les choses changent dans notre vie, nous devons accepter de laisser aller, avec courage et espoir, ce qui nous ressemble plus.
Tout le chemin de la vie,
c'est de passer de l'ignorance à la connaissance,
de l'obscurité à la lumière,
de l'inaccompli à l'accompli,
de l'inconscience à la conscience,
de la peur à l'amour.
(Fréderic Lenoir)
Il n’est jamais trop tard pour développer notre conscience.
Laissez-moi vous accompagner.
Accéder au cabinet
- Sophrologue Stephanie Bout
-
111, Chemin de Saint Marc
06130 Grasse - 06 60 46 45 98
- Lieu 2 :
- Centre O'HANA FAMILY
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80 Rte des Lucioles
Bat P
06560 Valbonne
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 06 :
Peymeinade, Mouans-Sartoux, Pégomas, Valbonne, La Roquette-sur-Siagne, Mougins, Roquefort-les-Pins, Tourette-sur-Loup, Mandelieu-la-Napoule, Montauroux, Le Cannet, Vallauris…
Horaires
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
8h – 18h
8h – 16h
8h – 18h
8h – 16h
8h – 18h
8h – 12h
Fermé
Séances et tarifs
Séance individuelle au cabinet ou en visio
1ère consultation (90min): 80€
Enfant / adolescent /
Adulte (1 heure) 60€
Séance de suivi individuelle à domicile
Enfant / adolescent
Adulte (1 heure) 80€
Séance de groupe au cabinet
20€/pers à partir de 4 pratiquants
Séance de groupe à domicile
20€/pers à partir de 6 pratiquants
Pour les entreprises, collectivités et associations, les séances sont pratiquées en cohérence avec vos besoins lors d’un entretien préalable sur devis.
Informations pratiques
Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes, groupes, établissements scolaires.
- Prestations à domicile possibles
