Ateliers - Actualités
Ateliers pour les enfants de 5 - 11 ans
Ateliers de Sophrologie récréative et ludique pour développer l’intelligence émotionnelle .
Offrez à vos enfants un espace pour explorer et comprendre leurs émotions en douceur et à gérer leur stress grâce à des activités créatives et bienveillantes.
ATELIER d’ESSAI: gratuit (au lieu de 20€)
Séances collectives pour ADULTES
Ces ateliers sont des espaces pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver de l’élan intérieur. À travers des exercices doux de respiration, de mouvements corporels et de visualisations positives, vous explorerez vos ressentis et développerez une présence plus sereine à vous-même.
Aucun prérequis nécessaire. Venez comme vous êtes, avec l’envie de vous accorder un temps pour vous.
ATELIER DE DECOUVERTE: -50% (10€)